Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Masz problem z motywacją? Oto, jak uprzyjemnić i ułatwić sobie trening

Tomasz Sznela
Masz problem z motywacją? Oto, jak uprzyjemnić i ułatwić sobie trening
Masz problem z motywacją? Oto, jak uprzyjemnić i ułatwić sobie trening
Kiedy zaczynamy przygodę z jakimkolwiek sportem, najtrudniejszym elementem jest zawsze utrzymanie motywacji - zarówno w początkowych etapach, jak i po miesiącach regularnych treningów. Na poziomie półprofesjonalnym ważne są narzędzia do monitorowania postępów. A na każdym z nich warto pamiętać, że to wszystko jest po prostu dobrą zabawą - oto gadżety, które ułatwią Wam uprawianie sportu!

Pamiętajcie, że przez cały sierpień rozdajemy w konkursie wakacyjne gadżety elektroniczne warte 1000 złotych każdy. Jak je wygrać?

1. Wejdź w jedną z kategorii plebiscytu:

Wakacyjny Produkt Roku 2016 – Elektronika
Wakacyjny Produkt Roku 2016 – Podróże
Wakacyjny Produkt Roku 2016 – Sport

2. Oddaj swój głos smsem (numer 71321, koszt 1 zł plus VAT - 1,23 zł) na dowolnie wybrany produkt i koniecznie napisz krótkie uzasadnienie, dlaczego wybrałeś/aś akurat ten!

3. Bądź cierpliwy - dwa najlepsze uzasadnienia nagrodzimy w każdy piątek!

4. Odbierz jedną z nagród! Lista TUTAJ


Czytaj też: Co zabrać na wakacje? Te elektroniczne gadżety musicie mieć ze sobą! [TOP]

Dobre słuchawki
Zacznijmy od muzyki, najlepszego motywatora. Problem ze słuchawkami jest zawsze ten sam - duże słuchawki nauszne przeszkadzają w treningu, małe mają przykrą tendencję do wypadania z uszu przy gwałtownych ruchach. Kable od jednych i drugich wchodzą w drogę i plączą się. Aby tego uniknąć, warto zaopatrzyć się w specjalne słuchawki przeznaczone dla sportowców - są lekkie i zaprojektowane w taki sposób, by nie wypadały z uszu. Najlepsze modele mają wzmocnione kable i konstrukcję odporną na uderzenia, pot i czynniki atmosferyczne, takie jak deszcz czy śnieg. Bardzo często są też bezprzewodowe, a niektóre mają dodatkowo wbudowany douszny miernik tętna, dzięki czemu nie potrzebujecie dodatkowych urządzeń do monitorowania tętna.

Atutem słuchawek sportowych jest też to, że to jednorazowa inwestycja - taki sprzęt nie popsuje się po pół roku użytkowania, ale będzie Wam służyć przez długie lata intensywnych treningów i startów w zawodach. Przykładowe słuchawki znajdziecie tutaj oraz w tym miejscu.

Wielofunkcyjny zegarek
W tym momencie zegarek służy już nie tylko do pomiaru czasu podczas kolejnych okrążeń - urządzenia z wbudowanym GPS-em zmierzą dokładną długość trasy, dzięki czemu na bieżąco będziecie mogli kontrolować postępy treningu oraz liczbę spalonych kalorii, umożliwią zaprogramowanie planu ćwiczeń (w tym także interwałów), zmierzą tętno, a nawet... pozwolą słuchać muzyki. Tego typu urządzenia są bezcenne nie tylko podczas zawodów (z łatwością rozplanujecie wtedy siły i osiągniecie zamierzony rezultat), ale i treningów - jeśli choć raz zasmakujecie biegania bez kabli i telefonu, nie będziecie chcieli już nigdy nosić ze sobą na trening niczego poza zegarkiem. W jednym, łatwym w obsłudze urządzeniu, będziecie mieli wszystko, czego potrzebujecie.

Czytaj też: QUIZ. Jakim typem biegacza jesteś?

Często użytkownicy mają też możliwość określania dziennych i tygodniowych celów do osiągnięcia, a następnie śledzić postępy za pośrednictwem aplikacji i strony internetowej (taką możliwość dają np. zegarki TomTom, o których możecie poczytać tutaj).

Kamera sportowa
Kamery sportowe wbrew pozorom nie służą tylko surferom czy ludziom uprawiającym ekstremalne dyscypliny sportu. To też świetna zabawka, która nie wymaga właściwie żadnych umiejętności, a umożliwi Wam uwiecznienie wielu pięknych sportowych momentów. Trening w szczególnie pięknym miejscu? Pamiętne zawody, których nie chcecie zapomnieć? Materiał wideo z trasy promujący Waszą imprezę sportową? Nie ma problemu - kamery sportowe potrafią robić zdjęcia i nagrywać wysokiej jakości wideo nawet w najbardziej ekstremalnych sytuacjach - są też wyjątkowo odporne na upadki i wstrząsy i w pełni wodoodporne.

Najbardziej rozpoznawalną, ulubioną przez sportowców i zdecydowanie najdroższą marką jest GoPro, ale na rynku istnieje wiele innych, równie dobrych, a tańszych produktów. Zainspirować się możecie w tym miejscu.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto