1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Juvenia Kraków kończy sezon bez medalu

NOWE
Juvenia Kraków kończy sezon bez medalu

Juvenia Kraków kończy sezon bez medalu

NOWE
Juvenia Kraków kończy sezon bez medalu

Dramatyczny wypadek. Sześcioletni chłopiec wypadł z okna na trzecim piętrze

Dramatyczny wypadek. Sześcioletni chłopiec wypadł z okna na trzecim piętrze

Groźny wypadek tramwaju w Katowicach. Motorniczy w szpitalu w stanie ciężkim!

NOWE
Groźny wypadek tramwaju w Katowicach. Motorniczy w szpitalu w stanie ciężkim!

Aleksandra Chapko, znana z serialu „M jak Miłość”, podzieliła się radosną nowiną!

NOWE
Aleksandra Chapko, znana z serialu „M jak Miłość”, podzieliła się radosną nowiną!

Aleksandra Chapko, znana z serialu „M jak Miłość”, podzieliła się radosną nowiną!

NOWE
Aleksandra Chapko, znana z serialu „M jak Miłość”, podzieliła się radosną nowiną!

Premiera familijna spektaklu "Momo" w Teatrze im. L. Solskiego w Tarnowie. Dużo zdjęć

Premiera familijna spektaklu "Momo" w Teatrze im. L. Solskiego w Tarnowie. Dużo zdjęć

Pogoń-Sokół Lubaczów nie miała litości dla Błękitnych Ropczyce

NOWE
Pogoń-Sokół Lubaczów nie miała litości dla Błękitnych Ropczyce

Falubaz Zielona Góra świetnie walczył w Toruniu, ale „Anioły" były minimalnie lepsze

Falubaz Zielona Góra świetnie walczył w Toruniu, ale „Anioły" były minimalnie lepsze

Polecamy

Sukces gminy Międzychód. Zyskano kilkadziesiąt tysięcy dotacji dla seniorów

Sukces gminy Międzychód. Zyskano kilkadziesiąt tysięcy dotacji dla seniorów

Tygodniowy przegląd prasy w Międzychodzie, (26.05-1.06.2024)

Tygodniowy przegląd prasy w Międzychodzie, (26.05-1.06.2024)

Przegląd maja w Międzychodzie

Przegląd maja w Międzychodzie

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

Pomoc dla Wielkopolan na nowe sposoby

Pomoc dla Wielkopolan na nowe sposoby

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

HIT DNIA
Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz