Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry!

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Promienie słoneczne poprawiają humor, sprawiają, że ciało jest opalone i wygląda atrakcyjnie. Jednak słońce może być przyczyną wielu problemów. Większość osób na temat opalania wie dużo, ale czy jest to prawdą? Wokół tego tematu jest wciąż sporo mitów.
Promienie słoneczne poprawiają humor, sprawiają, że ciało jest opalone i wygląda atrakcyjnie. Jednak słońce może być przyczyną wielu problemów. Większość osób na temat opalania wie dużo, ale czy jest to prawdą? Wokół tego tematu jest wciąż sporo mitów. sasint Pixabay.com
Ładna, brązowa opalenizna zawsze będzie przysparzała kobiecemu ciału seksapilu. Panie chwytają każde promyki słońca, aby chociaż trochę nadać kolorytu skórze. Czy jednak dążenie do tego celu za wszelką cenę jest bezpieczne? Zobaczcie mity na temat opalania!

Naturalna witamina D, czyli słońce poprawia samopoczucie, a piękna opalenizna sprawia, że czujemy się lepiej. Jednak czy i jak długo powinniśmy zażywać kąpieli słonecznych, czy rzeczywiście osoby rude z jasną karnacją powinny cały czas siedzieć w cieniu i używać najmocniejszego filtra? Jest wiele skrajnych opinii na temat opalania i nie wiadomo, w co wierzyć.

Dowiedz się więcej:

Najważniejsze zasady zdrowego opalania

Nadmierne opalanie jest szkodliwe, trzeba to robić z głową. Przed wyjściem na słońce warto przygotować skórę i przestrzegać pewnych zasad, aby nie poparzyć się, nie sprawić, że skóra szybciej się będzie starzeć i przede wszystkim uniknąć nowotworu skóry.

8 zasad bezpiecznego i zdrowego opalania:

  • unikaj słońca w godzinach 11-15,
  • chroń oczy i głowę,
  • stosuj kosmetyki z filtrami UV,
  • krem do opalania nakładaj co 3-4 godziny,
  • pij dużo wody,
  • rób przerwy w opalaniu,
  • nawilżaj skórę po opalaniu,
  • uważaj na leki, które zażywasz.

Co jest prawdą, a co kłamstwem, czyli popularne fakty i mity na temat opalania!

Jak bezpiecznie się opalać? Dermatolog radzi

Wideo

Materiał oryginalny: Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry! - Strona Kobiet

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie