Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
I Międzychodzka Dziesiątka - Meta
Ponad trzystu biegaczy pokonało dwie pętle ulicami naszego miasta - tak właśnie wyglądała I Międzychodzka Dziesiątka. Na mecie każdy z ponad trzystu zawodników...
I Międzychodzka Dziesiątka [GALERIA]
Pierwsza Międzychodzka Dziesiątka przyciągnęła ponad trzystu biegaczy, w tym ponad 50 biegaczy z samego Międzychodu. To właśnie dowód na to, że warto...
I Międzychodzka Dziesiątka
Pierwsza Międzychodzka Dziesiątka przyciągnęła ponad trzystu biegaczy, w tym ponad 50 biegaczy z samego Międzychodu. To dowodzi, że tego typu zawody były...
Międzychód - Pobiegną głównymi ulicami miasta
31 sierpnia wystartuje pierwsza Międzychodzka Dziesiątka „Z pompą”. Na liście startowej biegu jest już prawie 200 osób. Cały czas na stronie internetowej...
Międzychód - Wrócili z finału "Czwartków" FOT
W miniony weekend ponad 40-osobowa reprezentacja powiatu międzychodzkiego wzięła udział w Finale Centralnym Czwartków Lekkoatletycznych z PKN Orlen w Łodzi....
Triathlon Sieraków 2013 - WYNIKI
Przez cały weekend w Sierakowie trwała druga edycja zawodów triathlonowych. Zainteresowanie wydarzeniem było bardzo duże. Na ostatecznych tablicach wyników na...
Triathlon Sieraków - Dystans krótki [GALERIA]
W niedzielę w Sierakowie odbył się drugi dzień zmagań triathlonowych. Tym razem uczestnicy musieli uporać się z dystansem 0,95km - 45km - 10,55km. Zobaczcie,...
Triathlon Sieraków już w weekend [INFORMACJE]
113 kilometrów w wodzie, na drodze i w lesie - już w weekend druga edycja Triathlonu Sieraków. Jak będzie przebiegała trasa? Jakie czekają nas utrudnienia?
Poznanianka Agnieszka Janasiak na podium
2. bieg10 km Szpot Swarzędz wygrał 23-letni Kenijczyk David Kiprono Metto. Kolejne miejsca na podium zajęli jego rodacy. Pośród kobiet triumfowała Agnieszka...
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot"
W sobotę nad Maltą w Poznaniu odbędzie się 60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot’’. Dla zawodnika, który metę przekroczy jako sześćdziesiąty, organizatorzy...
W niedzielę niepowtarzalny bieg w Dąbrówce
Trwają zapisy do trzeciej już edycji biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki.
Międzychód - Bieg Papieski [Zdjęcia]
Dzisiaj (2 kwietnia) w godzinach przedpołudniowych po raz VII przez Międzychód przebiegli biegacze biorący udział w Sztafetowym Biegu Papieskim Gorzów -...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Salon optyczny
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Serwis komputerowy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Psycholog dziecięcy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Adwokat