
Międzychód. Reprezentacja powiatu międzychodzkiego wróciła z finału Czwartków Lekkoatletycznych w Łodzi z brązowym medalem
W niedzielę 19 czerwca w Łodzi zakończył się Finał XXVIII edycji Czwartków Lekkoatletycznych z udziałem reprezentacji powiatu międzychodzkiego. Nasze...

Międzychód. Jubileuszowy Finał Miejski Czwartków Lekkoatletycznych na Stadionie Miejskim w Międzychodzie
W czwartek 19 maja na Stadionie Miejskim w Międzychodzie rozegrano Finał Miejski Czwartków Lekkoatletycznych. Już po raz 20. Pozwoli on wyłonić reprezentację...

Międzychód. SAMSUNG River Triathlon Series 2022 w Międzychodzie już w niedzielę 14 sierpnia. Dla mieszkańców to emocje i utrudnienia w ruchu
Pływanie w Warcie, wyścig rowerowy ulicami Międzychodu i Bielska, a na końcu bieg ulicami miasta – tak będzie wyglądał triathlon w Międzychodzie, w ramach cyklu...

Sportowe zwieńczenie sezonu w Pucku. W długi weekend finałowe zawody Land Rover Kite Cup!
Przed nami ostatni akcent Land Rover Kite Cup w tym roku. Sportowcy z całego kraju będą rywalizować o najwyższe miejsca w zawodach Pucharu Polski oraz...

Przejechane kilometry na pomoc dzieciom z Ukrainy
Tegoroczny ORLEN Tour de Pologne Amatorów wsparł najmłodszych doświadczonych wojną za naszą wschodnią granicą. Każdy sprzedany pakiet startowy powiększył kwotę,...

Paweł Fajdek: Trzeba robić swoje i przekraczać kolejne sportowe granice
- Wbrew pozorom ja bardzo lubię, kiedy mam pod górkę, bo wtedy zdobywam mistrzostwa świata. Ani razu nie miałem łatwej drogi do tego, żeby ten tytuł zdobyć -...

Nasi lekkoatleci myślą już o Monachium
Lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata w Eugene i Portland za nami. Błyszczeli nasi młociarze - Paweł Fajdek zdobył złoto, a Wojciech Nowicki srebro. Ale nie tylko...

Trzeba powtórzyć sukces sprzed czterech lat. 27 sierpnia Polacy w katowickim Spodku zmierzą się z Bułgarami
Za nami finał Ligi Narodów. Polscy siatkarze prowadzeni przez Nikolę Grbicia zajęli w nim ostatecznie trzecie miejsce. Teraz czas na najważniejszą imprezę tego...

Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...

Zajęcia SKS to najlepsza inwestycja w przyszłość dziecka.Z wizytą w szkole podstawowej w Brzeźnie
W czasie pandemii dzieci miały znacznie mniej ruchu, dlatego tak ważne jest zachęcenie ich do aktywności fizycznej. Program Szkolny Klub Sportowy ma na celu...

Międzychód. Kolejny dobry występ międzychodzkich górali w lubuskich Niesulicach
W niedzielę, 19 czerwca, ekipa międzychodzkich górali MTB Marbopur Międzychód udała się na Zachodnią Ligę MTB do Niesulic. To już ósmy start w tym sezonie...

Piłka nożna. Rzemieślnik prawie utrzymany w klasie A. Remis w Łowyniu i Międzychodzie. Podsumowanie i zapowiedź ostatniej kolejki
W przedostatniej kolejce poznaliśmy w niektórych grupach potencjalnych beniaminków i spadkowiczów. A jak poradziły sobie nasze zespoły?

Zajęcia w Programie Szkolny Klub Sportowy – różnorodność sportów i dyscyplin oraz możliwość rozwijania sportowych talentów
Sport to dziesiątki dyscyplin indywidualnych oraz drużynowych. Którą z nich wybrać? Popularną czy najlepszą dla siebie? Z tymi – wbrew pozorom – trudnymi...

Ruszamy dalej! Dobrą Drużynę PZU motywuje do działania jej kapitanka Iga Świątek
To było szczególne wydarzenie. W Lublinie w jednym miejscu, na boisku Centrum Sportowego Politechniki Lubelskiej, spotkali się zawodowi sportowcy oraz dzieci,...

Znakiem firmowym SKS jest aktywność i dobra zabawa. Tak jak w Bratoszewicach
W Dniu Dziecka stolicą Programu Szkolny Klub Sportowy w Polsce były Bratoszewice. W tamtejszej Szkole Podstawowej nr 2 im. ks. Idziego Radziszewskiego odbyła...

Aktywność fizyczna pochłania znaczną część Twojego czasu, a jej brak jest niepokojący? Możesz być uzależniony od... sportu! Sprawdź objawy
Ćwiczenia fizyczne wykonywane prawidłowo i z właściwą częstotliwością przynoszą ogromne korzyści zdrowotne i psychiczne. Jednak nadmierna aktywność lub...

Międzychód. Zachodnia Liga MTB w Lubniewicach i kolejny dobry występ międzychodzkich górali
W niedzielę 5 czerwca odbyły się kolejne zawody w cyklu Zachodniej Ligii MTB. Tym razem na trasach w Lubniewicach. Nie mogło tam zabraknąć zawodników MTB...

Mundial 2022 w Katarze. Porady i atrakcje dla kibiców: terminy meczów, ceny biletów, jak doleciec do Kataru, zdjęcia stadionów
Polska dostała się na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2022 w Katarze. Drużyna Roberta Lewandowskiego poleci do egzotycznego kraju, by walczyć o puchar, a za...

Każdy Dzień Na Medal – inicjatywa promująca uprawianie sportu wśród dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla dobrej kondycji i samopoczucia. Jest podstawą Piramidy Żywienia – ruch i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego...

JBL Triathlon Sieraków 2022. Kacper Stępniak o ponad 7 minut wygrał ze zdobywcą medalu mistrzostw świata Joe Skipperem
W ostatnią niedziele maja rozpoczęły się zmagania triathlonistów na JBL Triathlon Sieraków w sztafecie oraz w rywalizacji indywidualnej na dystansie 1/4IM (56,5...

JBL Triathlon Sieraków 2022. Nowy rekord trasy w sobotę! Paulina Kotfica i Miłosz Sowiński mistrzami JBL Triathlon Sieraków
Za nami pierwszy dzień startów kultowej imprezy z cyklu CIECH Tri Tour – JBL Triathlon Sieraków. Pogoda była wymagająca, zawodnicy oprócz pokonywania własnych...