Koncert Galowy Zespołu Wisienki [ZDJĘCIA]
Dziś (15 grudnia) w sierakowskiej Hali Widowiskowo - Sportowej odbył się Koncert Galowy Zespołu Wisienki. Jego tematem w tym roku była... "Pamięć". Podczas...
Sieraków - Wisienki mają już 15 lat
Wisienki z Sierakowa ostatnio świętowały swój jubileusz. Cała „wisienkowa” przygoda zaczęła się równo 15 lat temu w Sierakowie. Początki, jak to początki,...
Centrum Animacji Kultury w Międzychodzie serdecznie zaprasza
Nader atrakcyjnie zapowiadają się najbliższe dni w Międzychodzie. Centrum Animacji Kultury przygotowało szereg atrakcji, w tym ciekawą propozycję dla pań z...
Piękne budowle z klocków Lego na zakończenie międzychodzkich ferii 2024
Już jutro, a więc w poniedziałek w województwie wielkopolskim kończy się zimowa przerwa dla uczniów szkół oraz przedszkolaków. W miniony tygodniu akcję ferie...
Międzychód. Młodzi wokaliści ze Studia Piosenki dali wspaniały koncert
W miniony piątek w sali widowiskowej Centrum Animacji Kultury w Międzychodzie odbył się wyjątkowy koncert pod nazwą „Best of the best” w wykonaniu młodych...
"Weselmy się wszyscy", czyli koncert świąteczno - noworoczny
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w niedzielne popołudnie 21 stycznia w koncercie świąteczno - noworocznym "Weselmy się wszyscy", który odbył się na deskach...
40 lat minęło, czyli... benefis Jerzego Muzyki
Jerzego Muzykę znają w Międzychodzie wszyscy. Ponoć nazwisko zobowiązuje, więc... on sam w wyborze życiowej drogi większych rozterek nie miał. W sobotę 13...
Świąteczne Pokazy Sekcji działających przy CAK
To była artystyczna niedziela 17 grudnia w Centrum Animacji Kultury w Międzychodzie. Na deskach sceny CAK odbyły się Świąteczne Pokazy Sekcji działających przy...
Sierakowski Jarmark Świąteczny 2023 w nowej odsłonie [WIDEO]
Sobota 16 grudnia była dniem Sierakowskiego Jarmarku Świątecznego. Jarmark został zorganizowany w nowej odsłonie. Zapoczątkowała go wielka kolorowa parada...
Jarmark Bożonarodzeniowy na międzychodzkim rynku [WIDEO]
W niedzielę 10 grudnia na Rynku w Międzychodzie odbył się coroczny Jarmark Bożonarodzeniowy. Wielu mieszkańców zdecydowało się przyjść na rynek pomimo...
Dzieci z Międzychodu napisały 120 listów do Świętego Mikołaja z Rovaniemi
Dzieci z Międzychodu napisały 120 listów do Świętego Mikołaja z Rovaniemi podczas Świątecznego Czasu w Centrum Animacji Kultury w Międzychodzie. Wszystkie...
Międzychodzianie świętują 105. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości
Narodowe Święto Niepodległości w Międzychodzie 11 listopada 2023. Tak międzychodzianie świętują 105. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Po...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Deszczowy drugi dzień Dni Międzychodu 2023 [WIDEO]
Niedziela 27. sierpnia była drugim dniem imprezy pod nazwą „Parkuj z nami w Krainie Stu Jezior” na zakończenie lata, czyli popularnych „Dni Międzychodu”. Tego...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Noc Świętojańska na plaży Jeziora Mierzyńskiego [WIDEO]
Kilkaset osób wzięło udział w imprezie inaugurującej lato w Krainie Stu Jezior. W sobotę wieczorem 24 czerwca Centrum Animacji Kultury zaprosiło mieszkańców...
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony