Boot Camp oparty jest na programie treningowym armii amerykańskiej - ma na celu przede wszystkim zwiększenie siły i sprawności fizycznej.
- Wszyscy chętni do wzięcia udziału w zajęciach mogą się spodziewać dużej ilości pompek, brzuszków, wypadów oraz czołgania - jak na prawdziwych żołnierzy przystało! - informują organizatorzy poznańskiego treningu Boot Camp. - Zajęcia odbywają się w grupach, dzięki czemu możemy liczyć na wsparcie i motywację do ćwiczeń. Zdaniem trenerów podczas godzinnego treningu Boot Camp można spalić nawet 1000 kalorii!
Boot Camp w Poznaniu - trening z cyklu Trenuj.Odkrywaj.Merrell. - odbędzie się 5 września o godz. 10 w parku przy Starym Browarze. Szczegóły dotyczące treningu znajdują się na profilu Merrell na Facebooku
Trening, składający się z ćwiczeń o różnym stopniu trudności - tak żeby nawet początkujący mogli z niego skorzystać - będą prowadzić profesjonalni instruktorzy z grupy Boot Camp Polska.
Zgłoszenia należy wysłać na adres [email protected]. W zgłoszeniu powinny być podane imię i nazwisko, wiek, telefon kontaktowy oraz informacja o uprawianych sportach.
Trzeba się śpieszyć, bo limit uczestników jest niewielki! Trening jest bezpłatny.
Zobacz ćwiczenia na płaski brzuch
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?