MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Szałwia hiszpańska to też porządna dawka wapnia. W 100 g...
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny

Nasiona chia: właściwości, przeciwskazania. Kto powinien je jeść, a kto unikać?

Na mocne kości i zdrowe zęby

Szałwia hiszpańska to też porządna dawka wapnia. W 100 g jego go aż 631 mg. o ponad dwa razy więcej niż w szklance mleka. Ponadto, to także źródło fosforu (860 mg/100 g), który również odpowiada za mocne kości i zęby.

Sprawdź wszystkie właściwości nasion chia --->

Czytaj też: Masz trądzik? Na takie jedzenie uważaj!

Zobacz również

Kaliska policja przeprowadziła akcję "Tuning"

Kaliska policja przeprowadziła akcję "Tuning"

Łęczycki Budżet Obywatelski. W piątek rusza zgłaszanie projektów

Łęczycki Budżet Obywatelski. W piątek rusza zgłaszanie projektów

Polecamy

Pożary w Grecji: MSZ wydało komunikat dla Polaków

Pożary w Grecji: MSZ wydało komunikat dla Polaków

Polskie muzeum jednym z najpiękniejszych na świecie! Tak wybrali eksperci

Polskie muzeum jednym z najpiękniejszych na świecie! Tak wybrali eksperci

To będzie najładniejsza trasa piesza świata? Zobacz, gdzie powstaje rekordowa ścieżka

To będzie najładniejsza trasa piesza świata? Zobacz, gdzie powstaje rekordowa ścieżka