4 z 9
Poprzednie
Następne
Nasiona chia: właściwości, przeciwskazania. Kto powinien je jeść, a kto unikać?
Dla wegetarian i wegan
Nasiona chia to bardzo dobre źródło białka. W 100 g nasion znajduje się go aż 16,54 g. Co więcej, zawierają aż 91 ze 100 aminokwasów, dzięki czemu stanowią lepszy wybór niż inne nasiona białkowe.
Sprawdź wszystkie właściwości nasion chia --->